Sven Böttcher – Diagnose: Unheilbar, Therapie: selbstbestimmt – erscheint am 27.4.2015

annojordan Infomaterial, Komplementärmedizin, Lebensstil, Standardbehandlung

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Allen, die kritisch querdenken und einen selbstbestimmten Umgang mit der Therapie bei Multipler Sklerose der Leitlinien gesteuerten, aber heute weitestgehend perspektivenlosen Standardbehandlung in Schubladenkategorien vorziehen, sei das in Kürze erscheinende Buch Sven Böttchers empfohlen. Das erste deutschsprachige Buch, dass vergleichbar Prof. George Jelineks „Overcoming Multiple Sclerosis“, ein ganzes Spektrum fundierter Alternativen aufzeigt und vielfältige Hintergrundinformationen mit den sehr persönlichen Erfahrungen Sven Böttchers verknüpft.

Den Skeptikern sei das Zitat des Arztes und Philosophen Karl Jaspers (1958) ans Herz gelegt:

„Es gibt Skeptiker, die wissen zu meinen, dass nichts wahr ist. Sie sind Pessimisten, die am Ende nur Unheil und Zufall sehen und alles was darüber hinaus gedacht wird, für Utopie halten. Es gilt die These: Die Menschen sind nun einmal so, sie waren immer so, sie können nicht anders werden.

Diese entmutigenden Bemerkungen sind unbeweisbar, aber auch unwiderlegbar. Es ist Sache des Entschlusses, nicht Sache der Verstandeserkenntnis, woraufhin man leben wolle.“

In diesem Sinne wünsche ich Ihnen Optimismus und uns allen Entschlusskraft.

Hier geht’s zum Buch und zu den „Buchempfehlungen neurodegenerative Erkrankungen“ der Akademie für menschliche Medizin.

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Körper und Psyche : Wie Entzündungen Depressionen auslösen

annojordan Hirnforschung, Psychoneuroimmunologie

Ein wirklich lesenwerter Beitrag zum Thema Psychoneuroimmunologie!

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Von Heike Le Ker

Gehirn, Geist, Schädel: Wie entstehen Depressionen?Zur Großansicht
Corbis

Gehirn, Geist, Schädel: Wie entstehen Depressionen?

Depressionen haben ihren Ursprung nicht allein in der Psyche. Immer deutlicher zeigen Studien: Oft sind Entzündungen im Körper mit im Spiel. Wie stark steuert das Immunsystem unsere Gefühlslage?

Als die Albträume kommen, ist der tragische Unfall schon ein Jahr her. Kaum eine Nacht vergeht ohne Angst, der 25-Jährige ist ständig rastlos und gleichzeitig unendlich erschöpft. Ist das seine Reaktion darauf, dass er hilflos zusehen musste, wie sein Mitbewohner durch einen Elektroschock starb?

Der junge Mann und sein Psychiater halten das für eine plausible Erklärung, wie der Arzt im „Delhi Psychiatry Journal“ berichtet. In den Schichtaufnahmen des Kopfes entdecken Radiologen aber verschleimte Nasennebenhöhlen. Auf Nachfrage berichtet der Mann von Kopfschmerzen und von seiner verstopften Nase. Und ja, möglicherweise seien die Beschwerden sogar gleichzeitig mit der niedergedrückten Stimmung und der Angst aufgetreten.Die Ärzte geben ihrem Patienten abschwellende Nasentropfen, Antibiotika und…

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Zucker der heimliche Killer nicht nur bei MS

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Über die negativen Wirkungen der Überzuckerung unserer industriell hergestellten Lebensmittel haben wir schon ausführlich in unserem Faktenblatt Zucker und MS berichtet. Denjenigen, die immer noch Softdrinks bevorzugen, sei der aktuelle WDR-Beitrag aus Quarks & Caspers empfohlen.


Zucker – 7 Dinge, die Sie wissen sollten! mit Ralph Caspers | WDR Fernsehen  

„Wer kann ihm schon widerstehen? Zucker – in Form von Schokolade, Keksen, Kuchen, Eis, Softdrinks und anderen Naschereien. Im Schnitt nehmen wir pro Kopf und Jahr im Schnitt 35 Kilogramm Zucker zu uns. Quarks & Caspers veranschaulicht in eindrucksvollen Bildern, wo unser täglicher Zucker versteckt ist.

  • Zucker macht dick und Zucker macht Zucker!
  • Vorsicht Zuckerfalle !
  • Süße Verbote“

Man sollte sich zumindest bewusst werden, was man so zu sich nimmt. Der Beitrag ist für alle interessant, die an Prävention und Gesundwerdung interessiert sind, auch unabhängig von MS!

Mehr zum Them auch im Buch: „Zucker der heimliche Killer“ unseres Projektpartners Dr. Mosetter in den Buchempfehlungen der Akademie für menschlische Medizin.

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Für Kurzentschlossene: Kongress für menschliche Medizin – Update 2015 am 18./19. April in Frankfurt

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Es gibt sie noch und sie wird langsam stärker: „die menschliche Seite der Medizin“, bei der das System Mensch und die Gesamtbetrachtung des Organismus im Vordergrund steht.

In diesem Zusammenhang findet am 18./19. April in Biozentrum des Campus Rietberg der Universität Frankfurt der

Kongress für menschliche Medizin – Update 2015

statt.

Was hat die „menschliche Medizin“ zu bieten, was andere Kongresse nicht haben? Nun, hier geht es in der Tat um den Menschen mit seinen (ungelösten und neuen) Problemen im 21 Jahrhundert. Eine der Ursachen für diese Probleme ist der verzögerte Wissenstransfer aus der Forschung in den Alltag.

Exakt hier setzt der Kongress an: 17 Experten stellen die neuesten Forschungsergebnisse aus ganz unterschiedlichen Fachbereichen  in allgemein verständlicher Form vor. Das Spektrum reicht von Schadstoffen aus der Umwelt über die Vorzüge eines natürlichen Baustoffs wie Vollholz bis hin zum Bioreaktor in unserem Darm, dem multifaktoriellen Entstehen chronischer Krankheiten wie der Multiplen Sklerose und einer „drogenfreien“ Therapie des Diabetes.

Das finale Programm kann hier heruntergeladen werden.

Die online Registrierung erfolgt hier.

Eine Hoteliste und den Lageplan können Sie ebenso herunterladen!

Eingeladen sind Fachpublikum, Studenten und interessierte Laien. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme und auf einen angeregten Austausch! Vertreter des Life-SMS-Projektes sind ebenfals vor Ort!

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Die dunkle Seite der Gedanken – der Nocebo Effekt

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Der Placebo-Effekt ist heute gut bekannt. Er tritt auf, wenn ein Mittel ohne jeden chemisch oder physikalisch nachweisbaren Wirkstoff heilt. Doch es gibt auch den umgekehrten Fall: Eine negative Erwartung bzw. negative beim Patienten ausgelöste innere Bilder können krank machen! Der Nocebo-Effekt, wörtlich übersetzt: „Ich werde schaden“, gilt als böser Bruder des Placebo. Im Beitrag von Quarks & Co wird gezeigt, dass der Nocebo-Effekt sogar lebensbedrohliche Folgen haben kann. Bestes Beispiel, ein verhinderter Selbstmörder, der nur dachte, er hätte 29 Schlaftabletten eingenommen…

Doch wie wird der Nocebo Effekt ausgelöst und was passiert dabei im Körper? Quarks & Co ist den krank machenden Gedanken nachgegangen.

Der Nocebo-Effekt spielt genauso wie der gewünschte Placebo-Effekt in der Arzt-Patienten-Beziehung eine wichtige Rolle. So können Behandlungszwänge, versteckte Drohungen oder die Vermittlung negativer Bilder genau zu dem führen, was nicht beabsichtigt war. Zu einer Verfestigung der negativen inneren Bilder und damit im Sinne einer selbsterfüllenden Prophezeiung zur Manifestation der Krankheit. Was hilft? Vor allem Transparenz über Zusammenhänge, das Bewusstsein, dass man als Patient keine Statistikzahl ist, und Empathie und Einfühlungsvermögen des Therapeuten. Der Arzt muss vor allem Berater und Unterstützer des Patienten sein und darf sich nicht auf die Rolle des Verordners zurückziehen.

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Kann man mit Fischen gegen Multiple Sklerose anschwimmen?

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Wir haben ja vor kurzem unser Faktenblatt „Fettsäuren und MS“ herausgegeben. Daher freut es uns besonders, dass sich unser Projektpartner Dr. Volker Schmiedel in einem von der Zeitschrift Erfahrungsheilkunde 06/2014 veröffentlichten Artikel ebenfalls intensiv mit dem Thema Omega 3/Omega-6 Fettsäuren beschäftigt hat und den Fall einer Patientin aus der Praxis detailliert schildert. Der Artikel steht hier zum Download bereit:

Sonderveröffentlichung EHK 06/2014: Kann man mit Fischen gegen MS anschwimmen?

Dr. med. Volker Schmiedel, M.A., Facharzt für Physikalische und Rehabilitative Medizin, Homöopathie, Habichtswald Klink, Kassel

Wenn Sie Herrn Dr. Schmiedel persönlich kennenlernen wollen, besuchen Sie doch das Seminar:

Naturheilverfahren und MS am 6.6.2015 in Berlin

(die Teilnahme ist kostenfrei).

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Alternativmedizinisch-orientierter Kontaktkreis Köln und Umland – offen für neue Teilnehmende

annojordan Patientengruppen, Veranstaltungen

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Quer- und Umdenken sowie das Formen einer eigenen Meinung zum Umgang und zur Therapie der Multiplen Sklerose sind Kernelemente des Krankheitsmanagements und Grundlage der Gesundung oder Stabilisierung. Neben den oft stark schulmedizinisch ausgerichteten Selbsthilfegruppen gibt es Patientenkreise, die sich genau diese Elemente zu eigen gemacht haben und anderen Betroffenen Alternativen zum „Leitlinien-bestimmten“  Weg eröffnen wollen.

Ein gutes Beispiel dafür ist der alternativmedizinisch-orientierte Kontaktkreis Köln und Umland (aKK), der sich einmal monatlich trifft.

Die Teilnehmenden sind allesamt MSler, die sich auch (aber nicht zwangsweise nur) für einen alternativmedizinischen Umgang mit MS interessieren und aktiv am Leben teilhaben. Die altersgemischte Gruppe ist für viele inzwischen mehr als eine bloße Selbsthilfegruppe, aber auch genau dies: eine Selbsthilfegruppe, die diese Bezeichnung verdient.

Sowohl Neu- als auch Langzeitbetroffene jeden Alters sind willkommen. Der aKK freut sich über Vielfalt und neue Anregungen. Es werden regelmäßig nahezu kostenfreie Workshops und Vorträge zu Themen wie Immunsystem, Lebensstilfaktoren, Körperwahrnehmung und -training (Atemtherapie, Yoga, …), Ernährung, Meditation und vieles mehr angeboten.

Der aKK freut sich auf Ihre und eure Teilnahme!

Ansprechpartnerin:
Hildy: hy.u(at)freenet.de ((im Betreff muss „aKK“ enthalten sein))
Hildy ist Mitglied im Life-SMS expertnet.

Naturheilverfahren und MS: Seminar am 6.6.2015 in Berlin

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Am 6. Juni 2015 findet im Novotel Berlin Mitte – unter wissenschaftlicher Leitung der Akademie für menschliche Medizin – ein Seminar zum o.g. Thema für  Ärzte, Apotheker, Heilpraktiker und Ernährungsexperten sowie interessierte  Betroffene – Patienten & Angehörige statt. Dabei stehen

Diagnostik und Lebensstilmaßnahmen als zentrale Komponente einer erfolgreichen Therapie bei Multipler Sklerose

im Mittelpunkt. Wir werden uns mit der Frage zu den Zusammenhängen zwischen Lebensstil und neurodegenerative Erkrankungen sowie mit der Rolle von Omega-3 Fettsäuren und Vitamin D bei MS befassen. Einen weiteren Schwerpunkt bildet die Übersicht zur Life-SMS-Methodik mit Details und Tipps für die persönliche Umsetzung.

Die Teilnahme am Seminar ist kostenfrei.

Programm, Vortragsschwerpunkte und Anmeldedetails können Sie hier herunterladen!

Oder Sie melden sich direkt an bei:

San Omega GmbH, Am Zirkus 3, 10117 Berlin
eMail: post@sanomega.net
Telefon: 030 555 788 990, Fax: 030 555 788 999

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme und einen interessanten Austausch in Berlin.

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Sonne und Vitamin D – Hintergründe und Chancen für die Gesunderhaltung

annojordan Vitamin D und Sonne

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Völlig unabhängig von der Erkrankung Multiple Sklerose spielt das Sonnenhormon Vitamin D eine zentrale Rolle bei der Gesunderhaltung des Körpers und bei der  Krankheitsprävention. Nach Erkenntnissen des Arztes und Biochemikers  Prof. Holick (Univ. Boston) werden bis zu 2000 Gene im menschlichen Organismus über Vitamin D gesteuert.

Sonne, UV-Strahlen, Vitamin D und Gesundheit – Prof. Dr. Michael F. Holick im Gespräch

 

In diesem kurzen Video werden die Hintergründe und Chancen einer aktiven Kontrolle und Steuerung des Vitamin D-Spiegels über einen bewussten Umgang mit der Sonne und einer eventuell zusätzlichen Supplementation sehr schön zusammengefasst. Wichtig zu verstehen ist, dass Vitamin D eben kein klassisches Vitamin sondern ein Prohormon ist, was die vielfältigen Wirkungen und Zusammenhänge mit der biologischen Funktion des Körpers erklärt. Wenn Sie als Betroffene oder Betroffener von MS einem ausreichenden Vitamin D-Spiegel eine wichtige Rolle einräumen, tun Sie sowohl etwas für die Stabilisierung des Immunsystems als auch für die Prävention von Komorbiditäten (z.B. Osteoporose als mögliche Konsequenz  von Cortison-Therapien).

Vitamin D in 5 Minuten erklärt

Wer sehr schnell verstehen möchte, warum es ein steigendes Interesse an Vitamin D gibt, der findet hier einen flotten Einstieg im Comic-Stil.

Dieser Film erschien zunächst in englischer Sprache als ein Auftrag des unabhängigen Vitamin-D-Aktivisten Henry Lahore, der seit Jahren erfolgreich die Website www.VitaminDwiki.com betreibt.

Mehr zu Vitamin D und MS hier in unserem Faktenblatt.

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Fasten und Heilen

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Ein interessanter Beitrag mit Hinweis auf eine ARTE-Dokumentation in der Akademie für menschliche Medizin zum Thema Fasten:

„Die 3. Woche der Fastenzeit (Aschermittwoch – Ostern) hat gerade begonnen. Viele Menschen in Deutschland nutzen diese Zeit für eine Veränderung ihrer Verhaltensmuster.

Oft bezieht sich diese Verhaltensänderung auf die eigene Ernährung. Vor allem Kinder verzichten gerne auf Süßigkeiten. Umso leckerer schmeckt die Schokolade, der Osterhase oder das Stück Torte am Ostersonntag, der Tag an dem die Fastenzeit endet. Bei Erwachsenen steht in dieser Zeit auch oft der Verzicht auf Alkohol im Fokus.

Das „Fasten“, im Sinne von Verzicht auf Nahrung, kann bei der richtigen Umsetzung viele positive Einflüsse auf den Körperstoffwechsel haben. Es wird in der Medizin als Therapieform bei unterschiedlichen Krankheiten (metabolische-, chronisch-entzündliche-, kardiovaskuläre- und psychosomatische Erkrankungen) erfolgreich eingesetzt. Folgende vierteilige ARTE-Dokumentation “Fasten und Heilen” aus 2014 zeigt wie Fasten als Therapieform bereits genutzt wird.“

Mehr….

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