Für Kurzentschlossene: Kongress für menschliche Medizin – Update 2015 am 18./19. April in Frankfurt

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Es gibt sie noch und sie wird langsam stärker: „die menschliche Seite der Medizin“, bei der das System Mensch und die Gesamtbetrachtung des Organismus im Vordergrund steht.

In diesem Zusammenhang findet am 18./19. April in Biozentrum des Campus Rietberg der Universität Frankfurt der

Kongress für menschliche Medizin – Update 2015

statt.

Was hat die „menschliche Medizin“ zu bieten, was andere Kongresse nicht haben? Nun, hier geht es in der Tat um den Menschen mit seinen (ungelösten und neuen) Problemen im 21 Jahrhundert. Eine der Ursachen für diese Probleme ist der verzögerte Wissenstransfer aus der Forschung in den Alltag.

Exakt hier setzt der Kongress an: 17 Experten stellen die neuesten Forschungsergebnisse aus ganz unterschiedlichen Fachbereichen  in allgemein verständlicher Form vor. Das Spektrum reicht von Schadstoffen aus der Umwelt über die Vorzüge eines natürlichen Baustoffs wie Vollholz bis hin zum Bioreaktor in unserem Darm, dem multifaktoriellen Entstehen chronischer Krankheiten wie der Multiplen Sklerose und einer „drogenfreien“ Therapie des Diabetes.

Das finale Programm kann hier heruntergeladen werden.

Die online Registrierung erfolgt hier.

Eine Hoteliste und den Lageplan können Sie ebenso herunterladen!

Eingeladen sind Fachpublikum, Studenten und interessierte Laien. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme und auf einen angeregten Austausch! Vertreter des Life-SMS-Projektes sind ebenfals vor Ort!

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Die dunkle Seite der Gedanken – der Nocebo Effekt

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Der Placebo-Effekt ist heute gut bekannt. Er tritt auf, wenn ein Mittel ohne jeden chemisch oder physikalisch nachweisbaren Wirkstoff heilt. Doch es gibt auch den umgekehrten Fall: Eine negative Erwartung bzw. negative beim Patienten ausgelöste innere Bilder können krank machen! Der Nocebo-Effekt, wörtlich übersetzt: „Ich werde schaden“, gilt als böser Bruder des Placebo. Im Beitrag von Quarks & Co wird gezeigt, dass der Nocebo-Effekt sogar lebensbedrohliche Folgen haben kann. Bestes Beispiel, ein verhinderter Selbstmörder, der nur dachte, er hätte 29 Schlaftabletten eingenommen…

Doch wie wird der Nocebo Effekt ausgelöst und was passiert dabei im Körper? Quarks & Co ist den krank machenden Gedanken nachgegangen.

Der Nocebo-Effekt spielt genauso wie der gewünschte Placebo-Effekt in der Arzt-Patienten-Beziehung eine wichtige Rolle. So können Behandlungszwänge, versteckte Drohungen oder die Vermittlung negativer Bilder genau zu dem führen, was nicht beabsichtigt war. Zu einer Verfestigung der negativen inneren Bilder und damit im Sinne einer selbsterfüllenden Prophezeiung zur Manifestation der Krankheit. Was hilft? Vor allem Transparenz über Zusammenhänge, das Bewusstsein, dass man als Patient keine Statistikzahl ist, und Empathie und Einfühlungsvermögen des Therapeuten. Der Arzt muss vor allem Berater und Unterstützer des Patienten sein und darf sich nicht auf die Rolle des Verordners zurückziehen.

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Kann man mit Fischen gegen Multiple Sklerose anschwimmen?

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Wir haben ja vor kurzem unser Faktenblatt „Fettsäuren und MS“ herausgegeben. Daher freut es uns besonders, dass sich unser Projektpartner Dr. Volker Schmiedel in einem von der Zeitschrift Erfahrungsheilkunde 06/2014 veröffentlichten Artikel ebenfalls intensiv mit dem Thema Omega 3/Omega-6 Fettsäuren beschäftigt hat und den Fall einer Patientin aus der Praxis detailliert schildert. Der Artikel steht hier zum Download bereit:

Sonderveröffentlichung EHK 06/2014: Kann man mit Fischen gegen MS anschwimmen?

Dr. med. Volker Schmiedel, M.A., Facharzt für Physikalische und Rehabilitative Medizin, Homöopathie, Habichtswald Klink, Kassel

Wenn Sie Herrn Dr. Schmiedel persönlich kennenlernen wollen, besuchen Sie doch das Seminar:

Naturheilverfahren und MS am 6.6.2015 in Berlin

(die Teilnahme ist kostenfrei).

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Alternativmedizinisch-orientierter Kontaktkreis Köln und Umland – offen für neue Teilnehmende

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Quer- und Umdenken sowie das Formen einer eigenen Meinung zum Umgang und zur Therapie der Multiplen Sklerose sind Kernelemente des Krankheitsmanagements und Grundlage der Gesundung oder Stabilisierung. Neben den oft stark schulmedizinisch ausgerichteten Selbsthilfegruppen gibt es Patientenkreise, die sich genau diese Elemente zu eigen gemacht haben und anderen Betroffenen Alternativen zum „Leitlinien-bestimmten“  Weg eröffnen wollen.

Ein gutes Beispiel dafür ist der alternativmedizinisch-orientierte Kontaktkreis Köln und Umland (aKK), der sich einmal monatlich trifft.

Die Teilnehmenden sind allesamt MSler, die sich auch (aber nicht zwangsweise nur) für einen alternativmedizinischen Umgang mit MS interessieren und aktiv am Leben teilhaben. Die altersgemischte Gruppe ist für viele inzwischen mehr als eine bloße Selbsthilfegruppe, aber auch genau dies: eine Selbsthilfegruppe, die diese Bezeichnung verdient.

Sowohl Neu- als auch Langzeitbetroffene jeden Alters sind willkommen. Der aKK freut sich über Vielfalt und neue Anregungen. Es werden regelmäßig nahezu kostenfreie Workshops und Vorträge zu Themen wie Immunsystem, Lebensstilfaktoren, Körperwahrnehmung und -training (Atemtherapie, Yoga, …), Ernährung, Meditation und vieles mehr angeboten.

Der aKK freut sich auf Ihre und eure Teilnahme!

Ansprechpartnerin:
Hildy: hy.u(at)freenet.de ((im Betreff muss „aKK“ enthalten sein))
Hildy ist Mitglied im Life-SMS expertnet.

Naturheilverfahren und MS: Seminar am 6.6.2015 in Berlin

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Am 6. Juni 2015 findet im Novotel Berlin Mitte – unter wissenschaftlicher Leitung der Akademie für menschliche Medizin – ein Seminar zum o.g. Thema für  Ärzte, Apotheker, Heilpraktiker und Ernährungsexperten sowie interessierte  Betroffene – Patienten & Angehörige statt. Dabei stehen

Diagnostik und Lebensstilmaßnahmen als zentrale Komponente einer erfolgreichen Therapie bei Multipler Sklerose

im Mittelpunkt. Wir werden uns mit der Frage zu den Zusammenhängen zwischen Lebensstil und neurodegenerative Erkrankungen sowie mit der Rolle von Omega-3 Fettsäuren und Vitamin D bei MS befassen. Einen weiteren Schwerpunkt bildet die Übersicht zur Life-SMS-Methodik mit Details und Tipps für die persönliche Umsetzung.

Die Teilnahme am Seminar ist kostenfrei.

Programm, Vortragsschwerpunkte und Anmeldedetails können Sie hier herunterladen!

Oder Sie melden sich direkt an bei:

San Omega GmbH, Am Zirkus 3, 10117 Berlin
eMail: post@sanomega.net
Telefon: 030 555 788 990, Fax: 030 555 788 999

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme und einen interessanten Austausch in Berlin.

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Sonne und Vitamin D – Hintergründe und Chancen für die Gesunderhaltung

annojordan Vitamin D und Sonne

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Völlig unabhängig von der Erkrankung Multiple Sklerose spielt das Sonnenhormon Vitamin D eine zentrale Rolle bei der Gesunderhaltung des Körpers und bei der  Krankheitsprävention. Nach Erkenntnissen des Arztes und Biochemikers  Prof. Holick (Univ. Boston) werden bis zu 2000 Gene im menschlichen Organismus über Vitamin D gesteuert.

Sonne, UV-Strahlen, Vitamin D und Gesundheit – Prof. Dr. Michael F. Holick im Gespräch

 

In diesem kurzen Video werden die Hintergründe und Chancen einer aktiven Kontrolle und Steuerung des Vitamin D-Spiegels über einen bewussten Umgang mit der Sonne und einer eventuell zusätzlichen Supplementation sehr schön zusammengefasst. Wichtig zu verstehen ist, dass Vitamin D eben kein klassisches Vitamin sondern ein Prohormon ist, was die vielfältigen Wirkungen und Zusammenhänge mit der biologischen Funktion des Körpers erklärt. Wenn Sie als Betroffene oder Betroffener von MS einem ausreichenden Vitamin D-Spiegel eine wichtige Rolle einräumen, tun Sie sowohl etwas für die Stabilisierung des Immunsystems als auch für die Prävention von Komorbiditäten (z.B. Osteoporose als mögliche Konsequenz  von Cortison-Therapien).

Vitamin D in 5 Minuten erklärt

Wer sehr schnell verstehen möchte, warum es ein steigendes Interesse an Vitamin D gibt, der findet hier einen flotten Einstieg im Comic-Stil.

Dieser Film erschien zunächst in englischer Sprache als ein Auftrag des unabhängigen Vitamin-D-Aktivisten Henry Lahore, der seit Jahren erfolgreich die Website www.VitaminDwiki.com betreibt.

Mehr zu Vitamin D und MS hier in unserem Faktenblatt.

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Fasten und Heilen

annojordan Ernährung, Komplementärmedizin, Lebensstil ,

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Ein interessanter Beitrag mit Hinweis auf eine ARTE-Dokumentation in der Akademie für menschliche Medizin zum Thema Fasten:

„Die 3. Woche der Fastenzeit (Aschermittwoch – Ostern) hat gerade begonnen. Viele Menschen in Deutschland nutzen diese Zeit für eine Veränderung ihrer Verhaltensmuster.

Oft bezieht sich diese Verhaltensänderung auf die eigene Ernährung. Vor allem Kinder verzichten gerne auf Süßigkeiten. Umso leckerer schmeckt die Schokolade, der Osterhase oder das Stück Torte am Ostersonntag, der Tag an dem die Fastenzeit endet. Bei Erwachsenen steht in dieser Zeit auch oft der Verzicht auf Alkohol im Fokus.

Das „Fasten“, im Sinne von Verzicht auf Nahrung, kann bei der richtigen Umsetzung viele positive Einflüsse auf den Körperstoffwechsel haben. Es wird in der Medizin als Therapieform bei unterschiedlichen Krankheiten (metabolische-, chronisch-entzündliche-, kardiovaskuläre- und psychosomatische Erkrankungen) erfolgreich eingesetzt. Folgende vierteilige ARTE-Dokumentation “Fasten und Heilen” aus 2014 zeigt wie Fasten als Therapieform bereits genutzt wird.“

Mehr….

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MS und Fettsäuren – komplexes Thema, aber beherrschbar

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Das Thema Fettsäuren wird – insbesondere bei Herz-Kreis-Lauferkrankungen – seit mehreren Dekaden kontrovers diskutiert. Fette sind wichtige Bausteine im Körper und haben eine Reihe von wichtigen Aufgaben. Abgesehen von den Transfettsäuren haben alle Fettsäuren eine bestimmte Funktion im menschlichen Körper. Es gibt grundsätzlich keine „schlechten“ oder „guten“ Fettsäuren. Dennoch kann ein großes Ungleichgewicht innerhalb der Fettsäure-Gruppen signifikante gesundheitliche Probleme hervorrufen. Dieses Ungleichgewicht besteht heute insbesondere im Verhältnis zwischen gesättigten und ungesättigten Fettsäuren und innerhalb der mehrfach ungesättigten Fettsäuren zwischen den sogenannten Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren. Letztere kann der Mensch nicht selbst herstellen und sie werden als essentielle Fettsäuren bezeichnet.

Um sich der Sache zu nähern ist eine Betrachtung unserer genetischer Grundlagen sinnvoll:

Während seit Beginn der landwirtschaftlichen Revolution große Veränderungen in unserer Ernährung stattgefunden haben, haben sich unsere Gene in den letzten 10.000 Jahren nicht verändert. Die spontane Mutationsrate für die Kern-DNA wird auf 0,5% pro Million Jahre geschätzt. In der Tat sind unsere Gene also heute nahezu identisch mit den Genen unserer Vorfahren in der Altsteinzeit vor 40.000 Jahren, in der unser genetisches Profil eingerichtet wurde. Das damit verbundene Problem wird in der Abbildung [nach Simopoulus 2008: The Importance of the Omega-6/Omega-3 Fatty Acid Ratio in Cardiovascular Disease and Other Chronic Diseases. In: Experimental Biology and Medicine 233 (6), S. 674–688.] auf einen Blick sichtbar. Weder die Fettsäuren noch der Antioxidantiengehalt in der heutigen ErnährungHistorie Fettsäuren (Pharmakon) 2014-09 entsprechen unserem genetischen Profil.

Der Gesamtfettanteil innerhalb der Ernährung stieg von ca. 20% auf 35% bei gleichzeitiger Verdopplung des Anteils von gesättigten Fettsäuren. Zum ersten Mal tauchen mit Beginn des letzten Jahrhunderts zudem künstliche oder herstellungsbedingte Transfettsäuren in der Nahrung auf, und das Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3-Fettsäuren änderte sich im Laufe der Jahrhunderte von ca. 1,5:1 auf 15:1. Der Ausbruch von Zivilisationskrankheiten ist somit vorprogrammiert, eine schleichende Entzündung innerhalb des Körpers wird zum Standardproblem und chronische Erkrankungen nehmen zu.

Was das für die Ernährung bei MS und für die Vorbeugung anderer neurodegenerativer Erkrankungen bedeutet lesen Sie in unserem Faktenblatt „Fettsäuren und MS“ auf lsms.info.

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Warum die Life-SMS-Methodik auch vor Alzheimer schützt?!

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Diese Frage wird ausführlich im 2014 erschienen Buch „Die Alzheimer Lüge“ des Mediziners Michael Nehls beantwortet. Die Alzheimer-Demenz ist eine konsequente Folge des westlichen Lebensstils und eine Vorbeugung ist relativ einfach, sofern man die Grundprinzipien der menschlichen Natur beachtet: Bewegung, gesunde, bewusste Ernährung, geistige Flexibilität und Offenheit für Neues, soziale Eingebundenheit sowie ausreichend Schlaf, Stressreduktion und meditativer Ausgleich.

Die vollständige Buchbesprechung ist hier zu finden….

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Ketonkörper wirken antiinflammatorisch – Zuckerfasten und Kokosöl sind also sinnvoll

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Wir hatten schon einmal über das Thema „ketogene Ernährung“ berichtet. Eine Gruppe um Yun-Hee Youm et.al. an der „Section of Comparative Medicine and Program on Integrative Cell Signaling and Neurobiology of Metabolism, Yale School of Medicine, New Haven, Connecticut, USA.“ berichtete jetzt in Nature Medicine, dass das Keton Beta-Hydroxybutyrat (BHB), welches der Körper beim Fasten oder während einer Diät produziert, einen Teil des Immunsystems blockiert, der in verschiedene entzündliche Erkrankungen wie zum Beispiel Diabetes mellitus Typ 2, Artherosklerose und Alzheimer involviert ist. Daraus ist auch auf eine positive Wirkung bei MS zu schließen.

Das Abstract der Studie ist hier nachzulesen.

The ketone metabolite β-hydroxybutyrate blocks NLRP3 inflammasome–mediated inflammatory disease

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